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鹿児島のフリークライミング(リバーサイドウォール鹿児島)


鹿児島のボルダリングジム「リバーサイドウォール鹿児島」の日常を綴ったBlog。鹿児島にクライミングを根付かせるため日夜努力しています
by msya777
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鹿児島クライミングの日々

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フリークライミング・ボルダリングの上達法

クライミングの上達法に関したウェブサイトってあまりないですよね。ないなら自分で作ってしまおうと思ってちょっと作ってみました。
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朝練3

 本日も金峯山にて朝練をしました。
本日はボルダーだけやりました。

 朝6時山岳部部室集合。
まだ夜明け前だよ。
本日の同行者は鹿大山岳部のマツちゃんとK岩くん。

 日の出直後の早朝から
大岩に陣取る。
当然一番乗りだった。

 自分はJunichiをやった。
が、ムーヴがどうしても繋がらない。
ブロックごとにやればムーヴはできるのに
繋げてやると凹角っぽいところで
必ず落ちてしまう。
ただスタミナがないだけではなさそう。
何かが違うのだ。
けどその何かが結局わからなかった。
ボルダリングとは奥が深いスポーツなり。

 他の2名は浜ちゃんをやっていた。

 2時間ほど打ち込んだが成果はなく
下のパンダ岩へ。
パパンダ 4級というフェースというか
スラブっぽい課題をやる。
足の置き方が下手くそである。

 それからシシ岩のイノ 8級という課題をやった。
ロクスノの023号には確かに8級とあるが
超難しい。
今回も結局登れなかった。
弱っちいなあ。ったく。
これが8級と感じられるぐらいうまくなるよう頑張ります。

 林道ボルダーへ行った。

 やっとトライできた左隅の8級課題でしたが
1撃できなかった。
足の置き方がやっぱり下手くそになっており
メンタル面でも弱っていたように思う。
外の岩場は弱いところを結果で示してくれるので
自分を客観的に見れますなあ。
特に昔は簡単にできたところとか
そうではないところなどなど。

 その後、一本右横の4級ランジ課題にトライする。
何度かランジして取れなくて終わるという
イメージを描いていたが・・・。
離陸もままならずランジできるポイントまで
達することすらできずに時間切れ敗退しました。
弱っ。
弱すぎでした。

 とりあえず朝練は面白いです。
これから2週ほど朝練できない。
残念だ。

by msya777 | 2006-11-03 15:53 | riverside wall
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