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鹿児島のフリークライミング(リバーサイドウォール鹿児島)


鹿児島のボルダリングジム「リバーサイドウォール鹿児島」の日常を綴ったBlog。鹿児島にクライミングを根付かせるため日夜努力しています
by msya777
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リバーサイドウォール鹿児島
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鹿児島大学山岳部
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鹿児島のフリークライミング

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鹿児島クライミングの日々

いつもお世話になっているフクフク君のページです。ボルダリングの写真がたくさんあり刺激になります。

フリークライミング・ボルダリングの上達法

クライミングの上達法に関したウェブサイトってあまりないですよね。ないなら自分で作ってしまおうと思ってちょっと作ってみました。
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沢とフリーの関係

 フリークライミングの強化は沢登りの強化につながると思う。

 特に沢でもよくでてくる極小カチホールドにも
フリークライミングをやっていたら
簡単に対応できた。

 小さな小滝の乗り越しも
フリーの技術が活かせる。

 ただフリークライミングのやりすぎは
足腰が弱ってくるので注意。
特に藪こぎ能力や下山のための下降で
バテるので普段からランニングなどは
しておいたほうがいいみたい。

by msya777 | 2004-08-29 22:38 | その他
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