鹿児島のフリークライミング(リバーサイドウォール鹿児島)


鹿児島のボルダリングジム「リバーサイドウォール鹿児島」の日常を綴ったBlog。鹿児島にクライミングを根付かせるため日夜努力しています
by msya777
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新しい利用者が増えています

 3月の転勤、卒業シーズンで
山さんをはじめ多くの方が鹿児島を旅立っていかれました。
かわりに4月から多くの方が
鹿児島に来られました。
ネットや口コミで新しく始められる方がたくさんいらっしゃいます。

 上手くなる方法をよく聞かれますが
最初のうちは
「たくさん登ること」
です。

 1週間以上も間を開けてしまうとあっという間に実力が元に戻ってしまいます。
できれば週2回のペースで3ヶ月続けていただければ
どなたでも何らかの形で実力がアップします。
これは私がたくさん初心者の方をみた経験から言えることです。
3ヶ月続けた方はおおむね3レベルくらいアップしています。
8級くらいしか登れなかった人は5級程度まで登れるようになっているようです。
筋肉の付き方も個人差がありますので一概には言えませんが
最初のうちは結構早く伸びるようです。

 とにかく「岩の上に3ヶ月」みたいな感じで
3ヶ月は続けて欲しいなあと思います。
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by msya777 | 2007-04-28 08:16 | riverside wall
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