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鹿児島のフリークライミング(リバーサイドウォール鹿児島)


鹿児島のボルダリングジム「リバーサイドウォール鹿児島」の日常を綴ったBlog。鹿児島にクライミングを根付かせるため日夜努力しています
by msya777
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リバーサイドウォール鹿児島
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鹿児島大学山岳部
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鹿児島のフリークライミング

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鹿児島クライミングの日々

いつもお世話になっているフクフク君のページです。ボルダリングの写真がたくさんあり刺激になります。

フリークライミング・ボルダリングの上達法

クライミングの上達法に関したウェブサイトってあまりないですよね。ないなら自分で作ってしまおうと思ってちょっと作ってみました。
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ぽかぽか日曜日

 金曜日、土曜日の寒さがうそのように
本日はポカポカ陽気でした。
ここで気づいたこと。

 コンクリート作りのウォールの中より
外の方が暖かかった。

 ゆえに私は外でゆっくりストレッチ。
建物の隙間から
太陽の光があたって
非常に暖かかった。

 本日は怪しい5級、4級くらいの課題をたくさん作った。
最近、グレードのずれが激しい。
6級とすると簡単すぎて2グレードダウンしたり
逆に2グレードアップしたり。

 重りを担いでキャンパシングなど激しくトレーニングした結果、
ちょい上手くなったかも。
少なくとも指だけは強くなっている。
カチとか随分持ているようになってきた。

 まあ、昔の課題と見比べつつ
グレーディングもきちんとせねば・・・。

 本日は4名で非常に空いてました。
おしゃべりしながら
ゆっくり登れました。
2月は28日間しかないから
今月は経営が厳しいなあ。
頑張ろう。

by msya777 | 2007-02-04 18:04 | riverside wall
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