鹿児島のフリークライミング(リバーサイドウォール鹿児島)


鹿児島のボルダリングジム「リバーサイドウォール鹿児島」の日常を綴ったBlog。鹿児島にクライミングを根付かせるため日夜努力しています
by msya777
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クライミングの上達法に関したウェブサイトってあまりないですよね。ないなら自分で作ってしまおうと思ってちょっと作ってみました。
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クライミングと健康との関係

 本日、会社の健康診断があった。

 結果は異常なし。
健康そのものでした。

 強いストレスと酒、タバコに依存する人が多い中、
私はタバコは吸わないし、お酒も1ヶ月に数日ぐらいかな。
クライミングのため暴飲暴食はしない。
毎日の適度な運動とストレス発散で
健康そのものでした。

 健康診断の係の方から
「あんたは健康だね!若いからこれからもこの生活を続けてね」
ってお墨付きをいただきました。

 聴診器を当てるときに
「肌つやがきれいだ」
って褒められました。

 健康第一です。

 あと、クライミングをしていると
30歳なのに身長が伸びました。
この傾向は2年ほど前から続いています。

5年前 177.0センチ
2年前 177.7センチ
今年  178.2センチ

 とどんどん伸びているじゃないですか。
仮説として

1.クライミングのぶら下がるという行為で
曲がった背骨や骨盤がまっすぐ伸びて
身長が伸びた。

2.クライミングをするため毎日プロテイン、グルコサミンなど
サプリメントを摂取しているので
細胞が分裂して身長が伸びた。

3.その他

 まあ、私としては第一の説が一番有力じゃないかなと思います。
その他にクライミングをして
身長が伸びた方がいらっしゃれば
情報が欲しいです。

 健康は尊いものです。
クライミングなどすきな運動をして
結果として健康で長生きできたらいいですね。
そういうことをリバーサイドウォールの運営で
お手伝いできれば幸いだと思います。
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by msya777 | 2006-08-21 12:30 | riverside wall
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