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鹿児島のフリークライミング(リバーサイドウォール鹿児島)


鹿児島のボルダリングジム「リバーサイドウォール鹿児島」の日常を綴ったBlog。鹿児島にクライミングを根付かせるため日夜努力しています
by msya777
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クライミングの上達法に関したウェブサイトってあまりないですよね。ないなら自分で作ってしまおうと思ってちょっと作ってみました。
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キャンパシングを少々

 昨日のトレーニング。

 グラウンドを10周(約4キロ)した。
台風で2日ほど走っていなかったが
意外と普通に走れた。

 今日はキャンパシングの日。
約1週間ぶりだったゆえ
かなりダメになっている。

 この前は2往復できたのに
今日は1往復半しかできなかった。

 まあトレーニングなんてこんなものでしょう。

 上手くなったり
ちょっと下手くそになってみたり。
そういう細かな上下をしながら
だんだん上手くなっていく。

 一朝一夕で一気に上手くなるなんてことは
あり得ません。
地道にがんばるだけです。

by msya777 | 2005-09-08 12:40 | トレーニング
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