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鹿児島のフリークライミング(リバーサイドウォール鹿児島)


鹿児島のボルダリングジム「リバーサイドウォール鹿児島」の日常を綴ったBlog。鹿児島にクライミングを根付かせるため日夜努力しています
by msya777
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鹿児島クライミングの日々

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クライミングの上達法に関したウェブサイトってあまりないですよね。ないなら自分で作ってしまおうと思ってちょっと作ってみました。
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深夜の練習

 今日の練習は深夜11時から約1時間。

 6番のランジ課題ができそうだった。
「跳ぶ」というより「のび上がる」というイメージで
いったほうがしっかりホールドを取れそうです。
ランジは特殊なムーヴなので練習が必要ですね。

 11番の課題は右足キョンのムーヴを
何度も何度もやってみたけど
右足のひねりがいまひとつ足りないのと
左足が伸びきっていないので
ホールドに届けど保持ができません。
これはもうちょっと時間がかかりそうですね。

 明日から奄美大島なんで
しばしクライミングとはお別れです。
悲しいなあ。

by msya777 | 2005-07-14 12:48 | 鹿大ウォール
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