鹿児島のフリークライミング(リバーサイドウォール鹿児島)


鹿児島のボルダリングジム「リバーサイドウォール鹿児島」の日常を綴ったBlog。鹿児島にクライミングを根付かせるため日夜努力しています
by msya777
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イメージ・トレーニング

 クライムダウンの練習をする前に
一人で勝手にオブザべーションして
その通りに手足を動かす
イメージトレーニングをした。

 その後、実際にそのホールド・スタンスだけを
使ってルートを登ってみた。

 1つのホールドが悪すぎて使えなかった以外は
すべて自分の考えたホールドだけを
使って登ることができた。

 コンペの後で
登る手順を頭で意識するようにしています。

 まだ成果が出るのは先だろうと思うのですが
もっと考えて登れるようになりたいです。

 で、簡単なルートを思いつきましたので
今度テープ貼ります。
グレードは5.10aか5.10bくらいになると思います。
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by msya777 | 2005-03-23 22:28 | その他
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