鹿児島のフリークライミング(リバーサイドウォール鹿児島)


鹿児島のボルダリングジム「リバーサイドウォール鹿児島」の日常を綴ったBlog。鹿児島にクライミングを根付かせるため日夜努力しています
by msya777
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持久系のトレーニング

 本匠に行って思ったことだけど
最近2ヶ月ほど熱心にやっているボルダリングの
トレーニングのおかげで短いルートならば
結構厳しいムーヴもこなせるようになってきた。

 逆にちょっと長いルートになると
まったく歯が立たない。

 そう、腕の持久力がないのだ。

 で、すごく参考になったのは
鹿児島のコンペに来られたK島さんが
元気の出るカンテ 5.11a をクライムダウンしていたのだ。

 おいらこのルートを登るだけでも精一杯なのに
いきなり岩場に着いてこのルートを登った後にクライムダウンするとは。
すごすぎる。

 やっぱり、クライムダウンのトレーニングで持久力をつけねば
これから難しいルートをやるには
厳しいかなあ。

 がんばろう。
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by msya777 | 2005-03-21 23:27 | その他
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